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今日は、唐津方面で仕事でしたから、先日行って美味しかった

虹ノ松原のレストラン「亜呂覇」でランチしました。

今日の日替わりは「冷しゃぶランチ」でした。

コーヒー付きで730円です。

マスターに「ブログでお店の紹介していますよ」と言うと

「Yahooブログですか?」と聞かれました。違いますけどね。

冷しゃぶとっても美味しかったです。梅味の冷たい素麺や

インゲンの煮物の小鉢もついて630円ですから、ビックリですね。

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我が家の今朝のメニューは


 もやし、シメジ、ツルムラサキ、豆腐入り味噌汁

 シシャモにレタス、キュウリ、トマトの付け合わせ

 つるむらさきの お浸し

 メロン

カスピ海ヨーグルトはお休みにしました。(効きすぎ)

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爺ちゃんは今日はデイケアの日でした。

デイケアから今週の献立表戴きました。参考になります
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